게임중독
인터넷 중독의 한 형태이며, 이는 다시 게임중독, 채팅중독, 주식중독 등으로 세분화 됩니다.
이중 온라인 게임에 몰두해 학업 성적이 떨어지고, 가족 및 대인관계에 부정적 영향을 주는 것은 물론 일상생활과 학교생활까지 지장을 초래하는 것을 게임중독이라 합니다.
① 만성적 피로
② 수면 부족으로 인한 졸음
③ 수업 집중력 저하
④ 성적 하락
⑤ 빠르거나 늦은 귀가
⑥ 친구 관계의 단절 혹은 변화
⑦ 취미생활의 상실
⑧ 짜증스럽고 충동적인 반응
⑨ 반항과 불복종
⑩ 언어와 맞춤법의 변화
⑪ 주말 외박
⑫ 잦은 지각 혹은 갑작스런 결석
게임중독 예방법
거실 등 공개된 장소로 컴퓨터를 옮겨 놓는다.
되도록 자신에게 주어진 다른 일을 마친 후에 게임을 한다.
가급적 필요한 일이 있을 때만 인터넷을 사용한다.
게임하는 시간을 정해서 꼭 지키도록 하고 못 지키면 벌칙을 정한다.
한번에 너무 오랜 시간 게임을 하지 않는다.
신체적인 활동을 늘린다.
현실세계의 대인관계를 늘린다.
오락이나 휴식의 도구로서 게임을 하는 시간을 줄이고 다른 활동을 찾아 즐긴다.
불필요한 게임 CD, 게임 파일을 삭제한다.
역할게임(RPG)에 중독될 것으로 여겨지면 게임 캐릭터를 없앤다.
게임 이외에 유능하다고 느낄 수 있는 다른 활동을 찾아서 한다.
혼자서 게임하는 시간을 줄인다.
PC방을 가더라도 혼자서 가지 않고 친구와 같이 어울려서 간다.
부모도 컴퓨터를 배우고 자녀들의 컴퓨터 활동에 참여한다.
부모자녀 간에 서로를 존중하며 대화를 많이 나눈다.